佐伯チズさんの美容法はとてもシンプルで分かりやすいです。
だから皆から愛されている。
そして美のカリスマといわれる理由も理解できますよね。
佐伯チズ式美容について、大きくまとめました。
すぐに実践できそうですよね？
■化粧水・乳液・美容液はお肌につけて3分おく。
■ローションパック。水で湿らせたコットンに化粧水を含ませる。
裂いて顔全体にのせて3分おく。
■美容液や乳液などは手のひらで温めてから使う。
■乾燥するため、リキッドファンデーションを使う。
■洗顔はごしごし洗わず、優しくマッサージするように。
■水をたくさん摂取する。
■塩分控えめの食事を心がける。
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